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为什么吃得那么清淡还是胖

在健康博主都在高喊“控油”的今天，很多人陷入了一个误区：以为只要锅里少倒油，就能万事大吉。其实，控油只是表象，往深了扒，控油的本质是控制脂肪的总摄入量。虽然清淡饮食常被认为是健康的，但若忽略热量平衡、蛋白质摄入不足或过度限制脂肪，反而可能影响代谢，引发脂肪堆积。

2026-04-21

志愿军老战士摸到现役步枪让人泪目

88岁中国人民志愿军老战士何林弟动情抚摸现役步枪，感慨“这枪相当好了，这武器要是在朝鲜战场上，那得消灭多少敌人啊！”

2026-04-21

李小冉自曝因唱歌跑调哭了两晚

4月20日，向太陈岚在社交平台发布视频，视频中李小冉表示自己因为唱歌跑调懊恼地哭了整整两晚，她声称自己在娱乐场所唱歌感觉还行，戴上耳返后上台表演就会失误。

2026-04-21

SK回应女孩挪用上千万打赏主播

4月20日，河南朱先生陪同其20岁女儿小朱到公安局投案。据银行交易流水显示，2024年7月至2025年11月小朱挪用公司公款打赏网络主播及盲盒消费。涉事MCN机构SK工作人员回应称“这种事情找平台就行了”。

2026-04-21

官方通报两货车冲进同一家超市

4月20日上午，有网友发布视频称，河南驻马店上蔡县蔡沟镇发生一起交通事故，两辆货车冲进同一家超市。对此，蔡沟镇政府相关工作人员证实存在交通事故，交警已处理。事故未造成人员伤亡，原因正在调查中。

2026-04-21

张文宏分享长寿秘诀

4月20日，国家传染病医学中心主任、复旦大学感染与健康研究院院长、复旦大学临床医学院内科学系主任张文宏做客上海纽约大学“中美气候与健康合作”卓越讲堂，现场他向大家分享了长寿秘诀。他说：退休后别马上停下来，让自己有事可做，并强调“永远不要悲观”。

2026-04-21

国内成品油价格预计迎年内首降

新一轮国内成品油零售限价调整窗口将于今天（21日）24时开启，多家机构预计，本轮国内成品油将迎来2026年首次下调。在最近两轮成品油零售限价调整中，为减缓国际油价上涨对国内的冲击，国家均采取了调控措施。

2026-04-21

“青鸟”宣称发芽马铃薯可吃被痛批

近日，台湾网络组织“青鸟”宣称发芽马铃薯可食用，遭国民党民代王鸿薇、医师苏一峰等痛批，指其传播不实信息。专家强调发芽马铃薯含致命毒素龙葵碱，误食可能导致呕吐、腹泻甚至死亡。

2026-04-21

徐达墓开放 有人献上红霉素软膏

4月18日，南京徐达墓在国际古迹遗址日对外开放，吸引大量游客参观。除常见鲜花、水果、酒水等供品外，有人摆放红霉素软膏、盐酸金霉素软膏等物品引发关注，还有游客带来春笋寓意“节节高升”，现场供品多样。

2026-04-21

伊朗要求美国立即放人

伊朗外交部21日发表声明，要求美国立即释放被扣押伊朗船只及船上人员。

2026-04-21